Åt lunch med fina döttrarna Anna och Emma idag. Det är så mysig! För tillfället pratas det mycket om träning och kost,  det känns bra för då får jag lite inspiration också. Båda Anna och Emma tränar mycket och tar alla tillfällen att röra på sig. Det behövs för att hålla kroppen igång när man har relativt stillasittande jobb. (Konstig mening men ni förstår säkert vad jag menar).

 

Jag är stabilare än på länge så jag bygger sakta men säkert upp min kondition och styrka. Tar det varligt - steg för steg. Varierar mellan att stå och sitta på jobbet. Försöker gå mycket - med stavar och som idag utan. Det är otroligt så lätt det går med bra musik i lurarna.

 

Annars så kör jag gärna bil för vi har köpt en ny (are)...